国旗手宋月强是如何练习掌旗动作的？ 时间：2026-03-04 05:02:00 浏览：856次 他在练习掌旗动作时，为了练就超一流的水平，反复练习45度角旗杆定位动作，一练就是两个小时，手磨破了，双臂举肿了，一度吃饭时连筷子都拿不住，体重一下子减了6公斤，他依然没有停止练习，最后终于使得近20公斤的旗杆在他手中掌握自如。经过一年的刻苦训练，宋月强的扛旗、举旗、甩旗都能运用自如，一步定位。在训练中的历次考核中，他都取得了优秀成绩。 标签：掌旗,手宋,国旗
