自残与大部分人所定义的其实不同，它并不仅仅是针对于身体上的，同时自残还指向于个人的心理。它分为两种现象，一种是精神自残，一种是生理自残，只是因为精神自残，往往不会表现出来，所以大家没有察觉到而已。由于压力过大，而且人生之不如意事十之八九，所以90%以上的人都产生过自残的念头。大部分的人到了精神上的自残，并没能下手进行生理自残，而已经进行了生理自残的人，往往是比较极端，并且遭受压力加大的。自残不是因为自己憎恶自己而采取的行动。自残的背后往往代表着报复，而报复对象通常是自己最亲近的人，想要通过自残去报复对方的人。一般都是弱势方，他们没有更加有效的办法可以对抗强势方，而自残可以让强势方感到内疚，这也是唯一能让弱势方对阵强势方取得胜利的办法。上文的强势方可以对应爱人、父母等人，每个人在生活中都会有着不同的见解，而当你把自己的见解强加给他人身上时，有时候对方并不愿意接受，只是因为他没有办法说服你。但尽管如此，已经导致了生理自残的人，在心理上往往还是存在一定问题的，他们的抗争方式已经过界，足够威胁自己生命安全了。精神上的空虚混乱，与自我感的缺失，是自残患者普遍存在的心理现象。想要治疗这类人有两种办法，一种是让他们变得更加强势，从而不需要通过这种自残的方式来被动抗争，还有一种就是家人们要尊重他的意见，给予足够的肯定与认同，不能把自己的意志强加于人。
