日光浴有什么好处 时间：2025-12-30 20:47:00 浏览：858次 日光浴能促进体内新陈代谢，增强钙和磷的吸收。对患有贫血、消化道疾病、失眠、关节炎、皮肤病等，有一定的疗效。同时可以活跃精神，起到兴奋神经的作用。但是进行日光浴时，不宜空腹，不可入睡，酌情暴露身体，经常转换体位。 标签：日光浴
