我心烦意乱怎么办？ 时间：2026-04-22 18:35:00 浏览：834次 心里有问题，不要紧，焦虑造成的，千万不要寻死觅活，如果不影响休息，只要多锻炼，外出旅游，改变心境。如果睡不好觉，先吃点安眠药，实在不行吃百忧解。最好看心理医生。 标签：心烦意乱
