大和民族（又称大和族）是构成日本民族主体的民族，约占总数的99.9%（其余为爱努族与琉球人）。大和族主要分布於整个日本列岛。常用短语例如「大和魂」（即「大和精神」）。根据上古传说，大和族是天照大神的子孙。大和这个称呼应该是从邪马台时代开始的。大和国时代後，日本人自称大和民族关於大和族源，另有人提出江南农民直接渡来说。16世纪末，赴日传教的葡萄牙人罗德裏格斯在《日本教会史》中写道：“日本最早的移民来自浙江，日本国王即其苗裔。”并认为泰伯二弟仲雍的子孙自称姬氏移民日本，到第六代称王，即神武天皇。大和族还有另两名字，叫天孙民族与天降民族，意思是他们是从天上掉下来与神造(天照大神),皇族是神统。任何地方也找不到,随神武天皇东征大和，建立王权，大和族也因此得名。
