目前我国共有93个城市城区人口规模突破100万人，同时存在199个地州市人口流失的现象，这反映了我国城镇化进程中人口集聚与分散的双重趋势。
城市吸引力小：人口流失的根本原因是城市吸引力太小，就业岗位不足，经济发展水平低。一些地级市由于中心市区规模较小，产业和人口不集聚，导致人口外流。
产业结构单一：一些地级市下辖大量县和县级市，这些县市以农业为主，城镇化率较低，中心市区产业和人口集聚不够，对周边带动能力不足。
区域发展不平衡：河南、安徽、河北等地的一些地级市总人口较多，但由于经济发展较为滞后，中心市区产业和人口集聚不够，导致人口外流到所在省会和东部沿海发达地区。
南阳：市域总人口过千万，但城区人口只有160.47万。
周口：城区人口只有44.63万人。
阜阳：城区人口只有102.49万人。
改善营商环境：利用当地的劳动力、土地资源优势，以及高铁建设带来的契机，吸引对劳动力依赖较大的产业，加快当地产业发展。
促进人口就近就业和城镇化：通过发展产业，提供更多就业岗位，促进人口就近就业和就近城镇化，减少人口外流。
