1、宜除湿
随着温度的升高，最近的降雨也比较频繁，地表湿度加强的同时人体的湿气也呈现上升的趋势，如果不加以制止，就会危害到我们的身体。
2、端午忌下河游泳。
现在已经是六月份，在南方很多地方天气已经很炎热，很多人会在端午节这一天游泳，以此来庆祝节日的到来。其实端午节是忌下河游泳的，由于五月被人们称为“恶月”，同时又是“重五”，这在人们看来是一个不吉利的日子。
端午节习俗
1.吃粽子
吃粽子是全国各地共同的习俗，已经维持了好几百年。在古代，粽子也被称为角黍，筒粽。伟大的爱国诗人屈原投入汨罗江自杀，当时的人们为了保护这位伟人的尸体，便包了很多粽子放入河中，吸引鱼虾，自此之后便有了吃粽子的习俗。
2.赛龙舟
赛龙舟也是端午节的主要习俗之一，它的由来也和爱国诗人屈原有关。据说在屈原跳江之后，楚国人不愿看着这位伟人死去，便划着船去追赶，众人争先恐后，一直划到了洞庭湖，最终也没能找到屈原的踪迹。赛龙舟的习俗最开始流行于南方，后来逐渐成为了全国性的习俗。
