黄姝死前经历了被舅舅和殷鹏等人侵害和虐待，最终选择喝农药自杀，但在秦理的帮助下窒息而死。
黄姝在生前遭遇了极大的不幸。她长得非常漂亮，却因此成为了舅舅汪海涛赚钱和拉拢权贵的工具。在黄姝学跳舞的时候，舅舅让她去夜场跳舞赚钱，这使得她不得不面对夜场这个鱼龙混杂的环境。在这里，黄姝被殷鹏看中，随后被舅舅安排去陪殷鹏吃喝玩乐。殷鹏是一个心理扭曲的人，他将黄姝诱骗到精心设计的隐蔽地方进行虐待，甚至邀请生意场上的狐朋狗友对黄姝进行轮奸，并全程录像。这些经历对黄姝造成了极大的身心伤害。
在脱离魔窟之后，黄姝失去了活下去的勇气。她选择用殷鹏给的钱给秦理买了最好的助听器，并买了农药，将其换进了可乐瓶里。在见到秦理时，她已经喝下了半瓶农药，并将自己的遭遇告诉了秦理。秦理对此感到心疼到崩溃。黄姝在觉得自己快死的时候，在身上刻下了他们四个人之前约定的家庭徽章——火炬图案，希望下辈子能凭着这印记和秦理相认。
刻完图案后，黄姝毒性发作，十分痛苦，她恳求秦理帮她送她上路。最后，秦理在极度崩溃和毒性发作的情况下，用枕头捂住了黄姝的口鼻，致使她窒息昏迷。同时，秦理自己也因为毒性发作而陷入昏迷。后来，秦天发现两人昏迷，先将秦理背去诊所急救，返回后发现黄姝已死。秦天本想将黄姝进行掩埋，但发生了意外情况被人发现，只好弃尸匆忙逃走。
在黄姝的尸体上，警方发现了多处伤痕和性侵的痕迹，以及农药的痕迹。这些证据都指向了黄姝生前所遭受的悲惨经历。最终，黄姝的死因被确定为喝农药自杀后窒息而死，而这一切的根源都是她生前所遭受的侵害和虐待。
以上内容是根据电视剧《胆小鬼》和小说《生吞》改编的情节进行整理的，仅供参考。
