在赛尔号中，刷速度学习力可通过针对性击败特定野生精灵、利用学习力训练室、使用道具辅助、多账号配合刷怪等方法实现。具体如下：
毛毛：毛毛是刷速度学习力的经典选择，其野生形态在云霄星等场景出现。击败毛毛后，精灵可获得速度学习力。玩家可反复挑战云霄星的毛毛，快速积累速度学习力。
其他速度型野生精灵：除毛毛外，部分其他场景的野生精灵也能提供速度学习力。玩家可在游戏地图中探索，或参考游戏攻略，找到这些精灵的分布位置进行挑战。
高级学习力训练室：游戏设有学习力训练室，其中的高级训练室是刷学习力的好去处。进入高级学习力训练室后，选择与速度学习力相关的训练项目，与训练室中的精灵对战。训练室中的精灵经过特殊设定，击败它们可获得大量速度学习力，且战斗效率较高。
合理安排训练次数：在学习力训练室中，每次战斗获得的学习力数值固定。玩家可根据自身需求和时间安排，合理规划训练次数。若想快速提升速度学习力，可增加训练次数，集中时间进行刷取。
学习力双加速器：玩家可使用金豆购买学习力双加速器。使用后，在规定时间内，精灵获得的学习力数值翻倍。在刷速度学习力时开启该道具，能大幅提高刷取效率，缩短提升速度学习力所需的时间。
自动战斗机：自动战斗机可让精灵自动进行战斗，无需玩家手动操作。购买自动战斗机后，将其装备在精灵身上，设置好战斗目标和次数，精灵便会自动挑战野生精灵或训练室中的精灵，持续获得速度学习力，方便玩家在忙碌时也能进行刷取。
创建小号抓取精灵：玩家可创建多个小号，用小号抓取大量想刷学习力的精灵，如皮皮、仙人掌、丁格、查斯、伊娃等。将这些精灵升级到合适形态，一般建议升级到第二形态，因为部分精灵到第三形态会出现其他学习力。
大号与小号精灵对战：用大号携带需要刷速度学习力的精灵，与小号抓取的精灵对战。由于小号精灵数量多，可满足大号精灵持续刷取学习力的需求。通过这种方式，能快速提升大号精灵的速度学习力。
精灵等级较低时开始刷：努力值（学习力）越早刷取，能力值提升效果越明显。在精灵等级较低时开始刷速度学习力，随着精灵升级，速度属性会因学习力的积累而得到更大提升，使精灵在战斗中更具优势。
根据精灵性格和定位确定刷取方向：不同性格的精灵适合不同的学习力刷取方向。若精灵性格为开朗、急躁等，适合刷速度和攻击学习力；若性格为保守、稳重等，可考虑刷速度和特攻学习力。同时，根据精灵在战斗中的定位，如速度型先锋、高速辅助等，有针对性地刷取速度学习力。
