在赛尔号中，可通过击败特定精灵来提升攻击和速度属性，具体如下：
提升攻击属性的精灵
钢牙鲨：击败钢牙鲨可获得较高的攻击属性提升，是提升物理攻击的优质选择。
利兹：利兹可同时提供攻击和速度属性提升，适合需要兼顾两项属性的玩家。
仙人掌：击败仙人掌可获得攻击属性提升，适合前期快速积累攻击学习力。
卡鲁加：击败卡鲁加可获得特殊攻击属性提升，适合特攻型精灵。
吉纳斯：吉纳斯可同时提升特攻和速度属性，且涨幅不低，适合需要特攻和速度的玩家。
卢克：位于海盗能量站的卢克可提供特殊攻击属性提升，适合单纯提升特攻的玩家。
暗影精灵马力：击败暗影精灵马力可获得特殊攻击属性提升，适合特攻型精灵。
提升速度属性的精灵
罗奇：击败罗奇可获得较高的速度属性提升，是提升速度的优质选择。
毛毛及其进化形态：毛毛及其进化形态可提供速度属性提升，适合前期快速积累速度学习力。
UFO（哈尔翼蜂）：UFO可同时提供速度和攻击属性提升，适合需要兼顾两项属性的玩家。
吉尔：击败吉尔可获得速度属性提升，适合需要提升速度的玩家。
里奥斯：里奥斯可同时提供攻击和速度属性提升，适合需要兼顾两项属性的玩家。
小莹蜂：击败小莹蜂可获得速度属性提升，适合需要提升速度的玩家。
同时提升攻击和速度属性的精灵
利兹：利兹可同时提供攻击和速度属性提升，且经验较多，适合30级以上的玩家。
里奥斯：里奥斯可同时提供攻击和速度属性提升，适合需要兼顾两项属性的玩家。
吉纳斯：吉纳斯可同时提升特攻和速度属性，且涨幅不低，适合需要特攻和速度的玩家。
