立春当天，属马、鼠、牛、兔、鸡这五个生肖的人传统上被认为需要“躲春”，即在立春交节的特定时段（如2026年立春为2月4日04:50左右）避免外出、不与人接触，以平稳度过气场转换期。这一习俗源于干支纪年中太岁与生肖之间的冲、刑、害、破关系。比如属马者值太岁又逢午午自刑，情绪易波动；属鼠者子午相冲，易遇突发变动；属牛者丑午相害，需防小人；属兔者卯午相破，计划易受阻；属鸡者虽无直接冲克，但因酉金生午火过旺，也被部分民俗纳入需谨慎之列。各地躲春方式略有不同：山西讲究“不见红”，江浙流行静室抄经，岭南则佩艾草香囊。现代理解中，立春时节地磁与大气电场确有变化，敏感人群可能出现不适，因此“躲春”也暗合养生之道——静养避扰、顺应阳气升发。并非所有属鸡者都严格遵循，但若体质偏弱、正处本命年或逢九之年（如29、39、49岁等），更宜重视。普通人在立春当日也宜和气迎春、不争吵、不熬夜、不剪发，早起纳阳，吃萝卜春饼“咬春”，图个吉祥顺遂。
