不管我们是否承认，习惯总在无形中制约着我们，发挥着潜移默化的作用。它作为一种约定俗成的行为方式，有着“是是非非”，既可能产生积极影响，也可能带来消极后果。我们需激浊扬清，保留良好习惯，改变不良习惯。
良好习惯，引领个人与社会进步良好的习惯对个人和社会都有着不可忽视的积极作用。于个人而言，良好的作息习惯能让我们自觉按时作息，保证充足精力，让生命充满活力。比如，坚持早睡早起的人，往往在白天能保持高效的工作和学习状态，精力充沛地应对各种事务。良好的学习习惯同样重要，它能让我们在忙碌的生活中抽出时间学习新知识，更新知识体系。许多成功人士都有坚持阅读的习惯，通过不断学习，他们拓宽了视野，提升了能力，为事业发展奠定了坚实基础。正如爱默生所说：“习惯是一个人思想与行为的领导者。”良好习惯引领着个人不断成长进步。
对社会来说，讲礼貌、讲卫生、讲秩序、讲道德等良好习惯能营造“讲文明、树新风”的良好氛围。在公共场所，人们自觉排队、爱护环境，这种文明行为会相互感染，促进社会和谐。当整个社会都形成这样的良好习惯，就能为推进社会主义精神文明建设添砖加瓦，推动社会健康发展。
不良习惯，阻碍发展且危害环境习惯具有稳定性和延续性，但外部环境会随时间改变。若习惯不能与时俱进，就可能带来消极后果。以农村秸秆焚烧为例，在化学农业时代，长期以来人们习惯用焚烧方式处理秸秆，这种方式简单方便。然而，随着环保意识的增强和生态环境的恶化，这种习惯的弊端逐渐显现。秸秆焚烧带来严重大气污染，影响空气质量，危害人们身体健康；还会破坏土壤结构，造成土地肥力下降，影响农业生产。可见，不良习惯若不及时改变，会对社会发展和生态环境造成极大危害。
理性看待，传承与改变并重习惯本身并无好坏之分，关键在于它产生的影响。我们应以全面、理性、客观的态度对待习惯，具体问题具体分析。一方面，要保留好习惯中的真、善、美。真、善、美是人类社会永恒的价值追求，无论社会如何变化，我们都应坚持这些原则。比如尊老爱幼、诚实守信等传统美德，是中华民族的优良传统，应代代相传。保留这些良好习惯，能让社会发展充满活力与人文精神。
另一方面，要改变不良习惯及习惯中的不良做法。我们要树立与时俱进的思维意识，更新观念，锐意进取。面对科技飞速发展和社会不断进步，一些传统习惯可能已不适应时代需求。如过去人们习惯用纸质书信交流，如今电子通信更便捷高效，我们就应积极接受新方式。改变不良习惯并非易事，但“天下之事，为之，则难者亦易矣；不为，则易者亦难矣”。我们要不畏挫折，勇于开拓创新，充分发挥习惯在改变社会行为、重塑社会风气中的重要作用。
习惯的是是非非，关键在于我们如何对待。让我们批判继承，传承良好习惯，改变不良习惯，以良好习惯引领个人成长和社会进步，让社会充满正能量。
