牛奶能减肥吗 时间：2026-01-09 08:46:00 浏览：823次 病情分析：严格来说单纯的用用牛奶是不能达到减肥目的的，就目前来说比较安全健康的减肥方式就是通过体育锻炼，但是还不能体重骤减，以免影响身体的正常机能。另外在减肥期间要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量，避免暴饮暴食。 标签：减肥,牛奶
