杏的营养与功效与作用 时间：2026-01-10 23:25:00 浏览：860次 杏也叫杏子，性温，味甘酸，含有丰富的糖、蛋白质、碳水化合物、维生素、纤维素、胡萝卜素、矿物质等营养成分。含有的多种维生素，可以降低胆固醇、降血脂，预防心脑血管疾病，可以减缓细胞老化，预防老年痴呆，美容养颜，延缓衰老，可以保护视力，预防视力退化。含有的纤维素，可以促进肠道蠕动，宽肠通便，预防和缓解便秘。 标签：功效,营养,作用
