炒白果 时间：2026-02-01 23:28:00 浏览：843次 1白果洗净。2白果晾干。3放入不粘锅炒制。4不时翻炒一下。5炒至表皮微焦的时候，盖上锅盖，要不然会崩锅，白果突然蹦出去，会吓一跳。6打开锅盖翻炒一下，再盖上。7炒到这个样子就熟了。8成品图白果有轻微的毒性，不能多吃，一天吃六七个，不要超过10个，以防中毒。 来自 美食天下 政妈妈 的作品 使用的厨具：不粘锅、炒锅 所属分类： 热菜家常菜午餐晚餐 标签：白果
