一碗稀饭的热量是多少 时间：2026-02-07 02:38:00 浏览：896次 一碗粥的热度主要取决于粥的具体成分，以及所含成分的含量。若用25克米制成粥，约一小碗，其热量约为90千卡。若以25克小米、麦片或各种杂粮做粥，基本热量约为90千卡。但是汤米粉不能吃的太多，避免出现身材发胖的情况。 标签：稀饭,一碗,热量
