怎么补肾壮阳

怎么补肾壮阳

补肾壮阳饮食可以吃韭菜、板栗、羊肉、狗肉等,具有补肾阳的作用。当肾阳虚症状比较严重时,病人畏寒肢冷、阳痿早泄、乏力等,想要在食疗的基础上进行药物调理,可以服用中成药温肾苏拉甫片,效果会更好。治疗的同时,患者还应该注意生活要有规律,饮食方面不能吃太冷凉的食物。日常生活中要多做户外运动,如游泳、骑车、打太极等,以达到健肾的目的。