奶抱摇是最传统的一种哄睡方式，即孩子抱在怀里，一边喂奶，一边轻轻摇晃让宝宝入睡。
这种方法有时候有用，但是也有一些缺陷。比如宝宝习惯了家长们摇晃的频率，也习惯了奶嘴的存在。过度依赖导致没有这些东西就入睡困难。另一方面，宝宝睡前喝奶也可能会使宝宝的胃不舒服，从而难以入睡。
这种姿势也容易让宝宝呛奶。所以最好的姿势是让宝宝侧躺着，然后保持一个蜷缩的姿势。这种姿势不但压力小，不容易呛奶，而且模仿了宝宝在子宫里的睡眠姿势，能让宝宝感觉到更加安心和习惯。这样宝宝也就更加容易睡得安心了。
奶抱摇意识搭建
刚出生的宝宝大脑各项机能尚不完善，难以执行复杂的指令，睡觉就是最重要的一项。睡眠意识通过人为的控制和外界环境的辅助，逐渐在宝宝的意识中形成较为鲜明的内在秩序，一些行为动作对宝宝产生刺激，使得宝宝条件反射的进行睡觉这一指令。
哄孩子睡觉全靠经验，老一辈的习惯代代相传，以至于新手爸妈一抱起孩子，就不自觉地摇晃起来，走来走去，直到孩子睡着。长此以往孩子就习惯了这种方式。
