红糖酸奶怎样做喝了减肥 时间：2025-12-31 00:09:00 浏览：817次 红糖酸奶是很减肥的食物。材料：酸奶、红糖块。制作步骤：1、把酸奶和红糖都放进锅里，加入适量的清水，用文火煮。2、等水烧开后即可，假如红糖块没有完全溶解，可用勺子拌匀，可加速它的溶解。3、饭前或饭后都可饮用，一天3次。 标签：红糖,酸奶,减肥
