宋大涵的职业历程丰富多元。早期，他在北京水利工程总队任职，担任电工政工组的干事，后来成为北京水利局干部读书班的教员，以此积累了扎实的专业知识和实践经验。
在他的职业生涯中，他曾转战全国人大法制委员会，先后在信访组、研究室理论组和经济法室担任职务，其中在经济法室担任副组长，这显示了他在立法领域的深入理解和专业能力。之后，他进一步提升，担任全国人大常委会法工委经济法室处长，对国家法制建设起到了重要作用。
在彭真同志的办公室担任秘书期间，宋大涵无疑获得了更高级别的领导力培养和行政管理经验。随后，他成为国务院法制局副局长，并且是党组成员，这标志着他在国家法制决策层的地位进一步提升。
在他担任国务院法制办公室副主任和党组副书记的时期，他的职责和影响力进一步扩大，对国家法制工作的推动和发展产生了深远影响。他还曾作为国务院法制办公室主任和党组书记，展现了他在领导岗位上的能力和影响力。
在政治领域，宋大涵是中共第十八届中央委员，这表明他在国家决策层具有重要的话语权和影响力。同时，他还担任中华全国总工会第十三届全国代表大会主席团成员，以及中国法学会的兼职副会长，体现出他在工会和法学界的领导地位。
