减肥可以吃水果吗 时间：2026-01-03 07:17:00 浏览：817次 减肥一般是可以吃水果，可以吃一些低热量的水果来促进减肥改善。除了可以吃水果外还可以多吃一些富含维生素和膳食纤维的粗粮，以及富含蛋白质的食物来补充身体所需的营养，这样也有利于瘦身改善。另外在平时生活中还要注意适当的参加一些体育运动来减肥。 标签：吃水果,减肥
