陈涛出于善意送怀孕同事方梅回家，连续半个月后因个人时间和空间受影响改骑电动车，方梅丈夫却斥责他并要求道歉，陈涛意识到善意被滥用后坚定维护个人界限。
善意起始
陈涛看到怀孕的同事方梅出行不便，出于好心，在一个晚高峰的周五决定开车送她回家。当时他觉得反正顺路，能帮一把是一把，并没有想太多。
起初方梅表现得有点犹豫，陈涛愉快同意，认为这只是普通的同事互助，且两人住得不远。由于多了一个乘客，回家路上耗时更多，陈涛因此迟到，但妻子得知原因后表示理解。
善意变负担
接下来的几天，方梅丈夫似乎总有各种紧急事务，无法按时接方梅下班，方梅开始把搭车当作天经地义的事。她不仅未曾对陈涛表达感谢，还毫无顾忌地动用车里陈涛准备给儿子的零食。
方梅的态度让人感觉她就像车的主人一样，对这种日常接送习以为常，这让陈涛觉得自己的善意和空间被极度侵犯，心情逐渐变得沉重。
陈涛的妻子责怪他没拒绝方梅拿走给儿子的零食，连小儿子也说他傻。陈涛开始重新考量在善良与被利用之间如何找到平衡点。
改变出行方式
第二天方梅又以丈夫有事为由要求搭车，陈涛询问她之前常坐地铁的情况，方梅以怀孕坐地铁拥挤不适合为由回应。陈涛明白交流多余，决定停用家用车，改骑电动车上下班。
那天下班陈涛骑电动车离开公司，方梅得知他没开车来，什么也没说就转身走了。
被斥责要求道歉
晚上方梅丈夫打电话愤怒质问陈涛为什么没送方梅回家，称方梅挤地铁几乎出意外，还直接要求陈涛道歉。陈涛感觉自己成了方梅一家的“义务司机”，没有选择权，心里十分不快却不知如何表达。
坚定维护界限
陈涛在网上发表经历后，发现很多网友有类似遭遇，这让他感到释然，更加坚定了维护个人界限的决心。
他明白做人要善良，但不能让别人觉得自己的善良是他们的权利，在职场等复杂人际关系环境中，明确界限是对自己和他人负责的态度。从此他变得更加警觉，对无偿索取他人付出的人会礼貌但坚定地说“不”。
