视频链接：https://www.bilibili.com/video/av3881862/ 这个视频讲述了加拿大一个普通白领尼尔在生活无比失意之时（妻子离开，好朋友自杀），决定改变生活，重新振作起来，发现生活的美好，于是创建了一个博客，名为“一千个美妙时刻”，讲述了生活中许许多多细小、简单的、随处可见的快乐时刻，这个博客后来被很多人喜欢，使他赢得了Webby威比奖的“最佳博客奖”，还因此出了畅销书——《美妙之书》。这些时刻包括得到免费续杯和用上干净的床单。 他总结了美妙生活的 三大秘诀：态度（ attitude ）、知觉（ awareness ）和本真（ authenticity ）。 三大秘诀都以字母“A”开头，所以也称作“The 3 A's of awesome”。 这三个秘诀就是： 1 、态度（ attitude ）： 俗话说：“天有不测风云”，每个人都有不顺心的时候，这时，你有两种选择。一、破罐子破摔，自怨自艾，永远消沉下去，二、伤心，然后重新振作，直面未来。保持正确的态度就要选择第二项，不管这个选择多么困难，不管你心里承受了多少痛苦，你都要选择向前看，继续生活，一步一步地向未来迈进。 2 、知觉 (awareness) 。 孩子眼中的世界永远是崭新的。拥有知觉就是拥抱内心中三岁的你，在这个崭新的世界里，保持好奇心和感受力，去感知、欣赏那些给你惊喜的新鲜事物。3 、本真（ authenticity ） 。要做一个敢于流露真性情的人，心安理得地做最真实的自己。顺从自己的心意，让自己置身于能让你快乐的事情中，最后，你的生活将会变得充实、美满和精彩。 “如果你拥有良好的生活态度，无论生活如何打击你，你都能继续前行，感知你周遭的世界，承认内心中三岁的自己，意识到哪些让生活变美好的小小快乐，做真实的自己，心安理得的做你自己，顺从自己的心意让自己置身于能让你快乐的事情中，最后，你的生活将会变得充实而饱满，你的生活才真正变得美妙而精彩”——尼尔·帕斯理查
