若采取正确预防措施，本来可以不得流感，其中最有效的方式是接种流感疫苗，同时保持良好生活卫生习惯。 以下是具体说明：
降低发病：接种流感疫苗可以显著降低感染流感病毒的概率。虽然不能保证 100%不感染，但能使发病风险大幅下降。例如，在流感高发季节，接种疫苗的人群感染流感的比例明显低于未接种人群。
减轻症状：即使接种疫苗后仍然感染了流感病毒，症状通常也会比未接种者轻。一般表现为低热、轻微咳嗽等，很少出现高热、剧烈头痛、全身酸痛等严重症状。
缩短病程：接种疫苗后感染流感，病程往往较短，恢复速度更快。未接种者可能需要一周甚至更长时间才能康复，而接种者可能三到五天就能痊愈。
避免发展为重症、死亡：对于老年人、儿童、孕妇以及患有慢性疾病等免疫力较低的人群，接种流感疫苗尤为重要。它可以有效预防流感引发的严重并发症，如肺炎、心肌炎、呼吸衰竭等，降低重症率和死亡率。
抗体产生时间：流感的潜伏期一般为 1 - 4 天，打完灭活疫苗，一般需要 2 - 4 周才能获得足够抗体；打完减毒活疫苗，一般需要 3 - 7 天才能获得足够的抗体。在没有足够抗体的情况下，感染流感病毒还是可能发病的。
抗体滴度降低：抗体产生后，随着时间的推移，其滴度会逐渐降低。一般来说，灭活疫苗获得的抗体大约可持续保护 6 个月，减毒活疫苗获得的抗体大约可持续保护 12 个月。当抗体滴度降低到一定程度时，对流感病毒的防御能力也会下降，此时感染病毒就可能发病。
疫苗保护非 100%：任何疫苗的保护效果都不是 100%，即使接种了流感疫苗，仍有一定概率感染流感病毒。但如前文所述，接种疫苗可以降低发病风险、减轻症状等。
无法预防其他病原体：发热是各种病原体引起的常见首发症状。流感疫苗预防的是“流感病毒”，无法预防其他的病原体，如鼻病毒、腺病毒、合胞病毒、冠状病毒、肺炎支原体等感染。所以接种疫苗后仍可能因感染其他病原体而发热。
