六至七级风时是否可以外出，需要视具体情况而定。1. 一般情况：六级风时，树枝会有明显晃动，七级风时，行走会有一定阻力。如果只是短时间在空旷、安全的区域，比如小区内道路、广场等，做好防护措施，如佩戴帽子防止被吹走、注意保暖等，是可以外出的。2. 特殊情况：但若是在危险区域，比如高楼大厦周边，要警惕高空坠物；在海边，可能有较大风浪；在山区，可能有落石等风险。而且如果外出从事高空作业、海上航行等活动，六至七级风会带来极大危险，绝对不可以外出。老人、儿童、身体虚弱者，由于抵抗力和应对能力较差，也不建议在这样的大风天气外出。
