《骄阳似我》讲述了元气少女聂曦光从校园到职场的成长与爱情故事。
校园时期，聂曦光（赵今麦饰）暗恋学霸庄序（赖伟明饰，但因自身的自卑和室友的挑拨，这段暗恋最终无疾而终，成为了聂曦光的青春遗憾。
进入职场后，聂曦光隐姓埋名进入家族的光伏企业工作，在这里她与空降副总林屿森（宋威龙饰）相遇。林屿森曾经因冒名邀约遭遇车祸，手部受伤后转行。起初，林屿森对聂曦光产生了误会，还对她百般刁难。但随着相处，他被聂曦光的乐观所打动，两人解开了误会，林屿森开始追求聂曦光。
在工作中，他们携手应对各种职场危机和家族困境。聂曦光在这个过程中不断成长，逐渐成为了一名优秀的企业管理者。而林屿森也在聂曦光的影响下，慢慢走出了心理阴影。
故事的结局十分美好，聂曦光和林屿森最终相守在一起。而庄序在事业有成之后，才追悔自己当初错过了聂曦光。全剧聚焦“治愈成长”这一主题，生动展现了主角从校园到职场的蜕变，其情感温暖且贴近现实。
