QQ号码成长值可通过心悦俱乐部查看，获取方式为在指定腾讯游戏中充值，每1Q币（10Q点）可获得10点成长值。具体操作如下：
查看成长值步骤：
百度搜索“心悦俱乐部”，进入官网。
输入QQ号码登录心悦俱乐部，登录后右侧会显示个人信息（包括成长值）。
将鼠标悬停在页面顶部的“心悦会员”选项上，点击弹出的“个人中心”进入。
在个人中心页面下方可查看成长值规则及当前成长值数值。
若需确认充值后的成长值到账情况，可在个人中心的“QQ图标点亮”区域查看最新数值。
获取成长值方法：
仅限在腾讯指定的游戏中充值可获得成长值（具体游戏列表需参考心悦俱乐部规则）。
以《英雄联盟》（LOL）为例：
进入LOL官网，点击“点券充值”完成支付（充值比例：1Q币=10Q点）。
充值成功后，QQ右下角会弹出“成长值到账提醒”对话框，显示本次充值获得的成长值（1Q币=10成长值）。
注意事项：
