每一次换季,人总会出现一些应激反应,特别是夏天过度过度到秋天,一下子天气变得干燥,很多人因为水分变少,体内毒素堆积的多,就有一些上火,一旦人上火就会有各种风热感冒,甚至温病发热的情况,不仅非常难受不说,还很难好。
如果想要缓解这个问题,我们可以多吃一些中药来清热解毒,那么这些中药有哪些呢?
1、金银花
一说起清热解毒,最不能忘记的就是金银花。
金银花具有清热解毒和疏风散热的功效,主要用于喉咙发炎、热毒血痢、风热感冒、温病发热等。吃的量一般都是煎熬的,煮水六至十五克差不多,在生活中绝对是清泻散结的佳品。
但假如是口味较虚寒的人,还是不要饮用。
2、连翘
连翘其实在生活中很常见,其主要作用就是消肿散结、清热解毒,还有疏散风热,常用于风热感冒、温热入营、神昏发斑、乳痛、热淋涩痛等,这类药材在中药上是非常常用的一种良药,不过因为它的性味归经是小肠经的性味归经,因此也是脾胃虚寒的人不太适合。
3、穿心莲
谈到穿心莲应该大家都知道,很多家里的老人都有这方面的经验和知识,经常在换季上火的季节里,自己出去挖点穿心莲回来煮一煮来喝,他主要治的作用是凉血、清热解毒、消肿。
感冒发热、口舌生疮、喉咙肿痛、蛇虫咬伤等病症都有一定的疗效。尽管他可以起到很多作用,但并不适合长期服用。
清热解毒的药材很多,但这方面的知识储备并不十分丰富,千万不要随便盲目用药,还是要听从专业医生的嘱咐。
