六块腹肌好还是八块好？ 时间：2026-02-10 12:09:00 浏览：813次 腹肌八块最好，因为一般的健美型男都是八块腹肌，而且八块腹肌意味着您的腹部非常的健美，符合人体的生理状况。如果想练成八块腹肌，您最好是多吃一些富含蛋白质的东西，比如鸡蛋，牛肉，或者是鸡胸肉等等。您平时要多喝水，最好是到健身房进行有效锻炼。 标签：六块,八块,腹肌
