益生元的功效与作用 时间：2026-02-11 05:57:00 浏览：838次 益生元的功效与作用通常是增加肠胃蠕动，能避免出现肠道感染的症状，同时还可以帮助改善腹泻的症状，服用之后也能促进钙的吸收以及利用，避免出现骨质疏松，对人体健康有很大帮助。益生元属于比较常见的营养品，其中有活性的微生物，平时可以根据个人的具体情况选择食用量。 标签：益生元,功效,作用
