
黑枸杞泡水,颜色是蓝色或是紫色的,因为黑枸杞含有很多的花青素,在自来水里面,呈现蓝色;在矿泉水里面,呈现紫色。黑枸杞号称“枸杞中的贵族”,营养价值非常高。建议每天口服黑枸杞不能超过20g;用温水浸泡黑枸杞,不然会破坏黑枸杞里面的花青素;发热的人,胃肠道有严重感染的人,都不要吃黑枸杞,不然会使病情加重。

黑枸杞泡水,颜色是蓝色或是紫色的,因为黑枸杞含有很多的花青素,在自来水里面,呈现蓝色;在矿泉水里面,呈现紫色。黑枸杞号称“枸杞中的贵族”,营养价值非常高。建议每天口服黑枸杞不能超过20g;用温水浸泡黑枸杞,不然会破坏黑枸杞里面的花青素;发热的人,胃肠道有严重感染的人,都不要吃黑枸杞,不然会使病情加重。