苍井优并非AV演员，她是日本知名的女演员和声优。1. 苍井优毕业于日本大学艺术系戏剧表演专业，隶属于Itoh Company经纪公司，一直走的是正牌儿影视剧演员路线。2. 她凭借电影《关于莉莉周的一切》在演艺圈正式出道，后主演青春喜剧片《花与爱丽丝》获日本电影专业大奖最佳女演员奖。3. 苍井优还出演了《扶桑花女孩》《虫师》《浪客剑心》等多部电影和电视剧，在影视领域有着丰富的作品和出色的表现。因此，关于“苍井优以前是AV演员”的说法是不准确的。她是一位在影视领域有着卓越成就的演员和声优，而非AV演员。
