包粽子的数量主要取决于以下因素：
1. 粽子的大小：
小粽子（约50克/个）：需米30克左右，一斤米（500克）可包约16-18个。
中等粽子（约100克/个）：需米60-70克，可包7-8个。
大粽子（150克以上）：需米100克以上，通常包4-5个。
2. 米的种类：
糯米泡发后会膨胀，实际用量可能略少于生米重量，但差异不大。
3. 馅料比例：
若粽子含较多肉类、豆沙等馅料，用米量减少，数量可能增加20%-30%。
一般参考：
常规家庭包法（中等大小）：一斤米约包8-10个粽子。
商用或迷你粽：可能达到15个以上。
建议：根据粽子模具或个人习惯调整，首次可少量试包确认米量。
