外大陆架、大陆架和领海的区别如下：
领海：
范围：领海的宽度限定在12海里之内。
性质：领海是沿海国家的专属领地，属于国家主权的一部分。
大陆架：
范围：大陆架的宽度通常可达200海里，指的是海底区域，其上方的水域被称为专属经济区。有些大陆架可能延伸得更远，根据《联合国海洋法公约》第76条，如果沿海国陆地领土向海洋的自然延伸超过其领海基线二百海里以外的，可以主张200海里以外的大陆架，这部分称为“外大陆架”。
性质：大陆架不是沿海国家的领海，因此不属于国家主权的一部分。但沿海国在这些区域享有一定的权利，如自然资源的开发利用以及对专属经济区进行海洋科研和环保工作的管辖权。
总结：
领海是沿海国家的专属领地，具有明确的主权性质。
大陆架虽然不是国家主权的一部分，但沿海国在这些区域享有一定的权利，主要集中在资源利用和环境保护上。
领海和大陆架在范围和性质上存在明显的区别。
