李子果的作用与功效 时间：2026-01-07 07:08:00 浏览：824次 李子果的功效包括美容养颜、降低血压、促进消化等功效。李子果其实就是李子，是日常生活中非常常见的一种水果，其中含有丰富的胡萝卜素、叶黄素、维生素和烟酸、钙离子等成分，还含有大量的果胶、果糖和膳食纤维。人体摄入之后可以促进食欲，增加肠道的蠕动速度，对于便秘有很好地改善功效，而且能够营养神经、缓解视疲劳。 标签：李子,功效,作用
