降三高食品有哪些？ 时间：2026-01-09 17:58:00 浏览：813次 您好，根据您的描述，如果确定存在三高，需要积极治疗。一般情况是需要服用药物治疗的。建议您平时饮食宜清淡，少吃高盐的食物如腌制品，包括咸鱼、咸肉、咸菜等等。少吃油腻的食物如红烧肉、动物内脏等等。平时适当增加锻炼，以有氧运动为主如慢跑。 标签：降三高,食品
