月经推迟10天以上，可伴有恶心、呕吐、乏力、头晕、油腻反应等，可能是怀孕了。对于月经周期规律的女性来说，如果月经突然推迟一周以上，可能是怀孕的征兆，但月经推迟并不代表怀孕。一般在月经推迟3到7天的情况下，可以用验孕棒或者早孕试纸来检测是否怀孕。如果检测结果是阳性，说明怀孕的概率很大。还需要抽血检查来确诊。如果检查后是阴性，说明没有怀孕。月经推迟不一定是怀孕，也可能是服用药物、疾病或生活习惯等一些因素。1、服用药物长期服用避孕药，紧急避孕药，胃动力药，治疗甲亢的药物等都会造成月经推迟的现象。2、疾病宫颈粘连、卵巢早衰、多囊卵巢综合征、甲状腺功能障碍、慢性肝炎、肿瘤、严重缺铁性贫血等疾病均可导致月经延迟。3、生活习惯熬夜、过度节食、沉迷烟酒、暴饮暴食、喝冷饮等不良生活习惯对女性月经的影响很大。经期剧烈运动，如跳高、跳远、跑步、踢足球等，可诱发或加重经期全身不适，甚至引起痛经和月经紊乱。一些增加腹压的力量练习，如举重、哑铃等，也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。此外，由于经期宫口微开，细菌容易侵入宫腔，增加感染机会，引起各种妇科炎症，所以经期不宜游泳。也不宜在经期参加比赛，以免精神压力过大，内分泌失调导致月经失调。对于痛经严重，有炎症的女生，经期最好暂停运动。可以做一些运动量小的运动，如体操、乒乓球、太极拳、慢跑、走直线等。
