老人和小孩能吃莲子吗 时间：2026-01-20 22:19:00 浏览：865次 病情分析：莲子具有补脾益气，养心安神，益肾涩精的功效，中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能够预防老年痴呆的发生，所以莲子对于老人和小孩都是可以吃的 标签：莲子,小孩,老人
