外阴瘙痒是一种常见的女性疾病,这类妇科疾病的病因比较多,可能是细菌滋生造成的,也有可能是性生活不洁造成的,患者出现外阴瘙痒瘙痒,要注意外阴的卫生问题,同时要及时应用抗生素进行治疗,同时要选择宽松透气的衣服,在止痒方面要了解以下。
一、女性外阴瘙痒的止痒方法
导致女性外阴瘙痒的原因很多,首先要到医院确诊,然后再用药物治疗。不过对于外阴瘙痒的止痒方法大部分都是类似的,下面是几种方法。
1、如果是用阴道洗液,应该停止使用,可以用温水清洗外阴道。日常生活中要注意用肥皂、沐浴露等清洗外阴部位。
2、平时要注意经常更换宽松透气的内裤。清洗内裤的时候注意不要与其它衣服混在一起洗,晾晒通风透气的地方,阴雨天气要防潮,防霉变。
3、保持健康的单一性关系。注重性伴的数量及卫生清洁,性生活前后认真清洁,使用安全套;必要时暂停性生活一段时间。
4、在饮食方面,不要吃鱼虾蟹、鸡头、翅、爪、鹅肉、猪头肉等发物,会加重瘙痒和炎症;少吃辛辣刺激性、油腻的食物,会导致湿疹增热,对病情不利。
5、不要久坐。长期坐着,尤其是电脑椅会让病人的外阴经常保持潮湿,容易滋生细菌。计算机工作人员要经常站起来做运动,有助于病情的康复。
二、食疗治疗女性外阴瘙痒的研究
中医认为外阴瘙痒是脾虚生湿、湿盛下注;或肝经湿热下注、肝肾不足、精亏血虚、生风化燥所致。所以饮食方面要以补肾阴虚和滋阴润燥为主。以下为2味食疗方:
1、生地龙骨汤
原料:精选龙骨500克,生地20克,生姜50克。
作法:龙骨洗净,切成小段,生姜,生地洗净切片。用水煮骨头煮去血水,捞起沥水;然后将3味材料一起放入锅内,加入适量的水炖,2小时后加少许水调味即可食用。
作用:生地清热凉血,对由于肝肾阴虚引起的外阴瘙痒、内热型外阴瘙痒有很好的治疗作用,可改善由于雌激素水平降低而引起的阴道干涩、分泌物减少、外因皮肤瘙痒等症状。
2、海带绿豆粥
原料:海带30克,绿豆30克,白糖适量,粳米100克。
作法:洗净海带,切碎绿豆,浸半天,粳米淘洗干净,共煮成粥,熟后加入白砂糖即可。
作用:绿豆、海带均可清热解毒,利水泄热,对外阴瘙痒炎症有很好的治疗作用。
