对于很多中性激素分泌过多的女性，平时经常会发现自自己的体毛会明显的增多，有时候还会出现有胡须，喉结等男性特征。
长时间雄性激素分泌过多，还会影响到女性正常的月经以及性功能。那么发现雄性激素分泌过多怎么办好呢？
1、保持充足的睡眠，规律的生活
雄性激素分泌过多是引起女性内分泌失调的一个常见原因，这时候一定要保证规律的生活以及充足的睡眠。尤其是处在更年期或者是月经期，这些特殊的时期当中更是不可以长期熬夜或者是作息无规律。
一旦发现由于雄性激素分泌过多，而出现有白带异常，体毛增多，脸上长斑，月经不规律等情况的时候，更是要引起重视。
2、针对病因治疗
雄性激素分泌过多会和很多的因素有关系，一般需要根据自身情况来寻找出具体的原因，然后做对症性的治疗。
部分女性长时间出现雄性激素分泌过多，会和某些身体疾病有关系，比如多囊卵巢综合症，另外也会和身体内分泌功能出现紊乱有关系，治疗的时候需要寻找到具体原因做针对性的用药。
3、保持良好的情绪
避免情绪出现过大的波动，对于所出现的各种消极情绪及时进行排解有利于内分泌功能恢复正常，从而对身体里面的雄性激素水平进行有效调节。
4、控制体重
当女性雄性激素分泌过多的同时，伴有身体肥胖时，一定要注意严格控制体重，并且及时对月经异常进行调理，避免对身体造成更多的危害，尤其是要尽早的将雄性激素水平调整到正常状态，避免长期的激素水平偏高，而引起患者出现多囊卵巢综合征等更加严重的身体疾病。
