刷牙时间多长合适 时间：2026-02-09 03:14:00 浏览：831次 刷牙时间在2分钟以上最合适。刷牙时间不能太短，否则效果不够好，如果太长，也会刺激牙龈引起疼痛。要注意口腔卫生，勤刷牙漱口，并且勤用牙线，可以清理干净牙缝的东西，缓解口腔异味。定时去牙科检查，并且进行超声波洗牙，可以以防牙周炎和牙髓炎等疾病。 标签：刷牙,多长,合适
