孕晚期睡姿应该怎样睡 时间：2026-02-14 11:04:00 浏览：850次 孕晚期睡觉姿势通常是左侧位，这种睡觉姿势能够缓解孕妇疲劳感，还可以减轻腰部负担。孕晚期孕妇肚子比较大，长时间久坐或者是长时间久站，可能会导致身体特别劳累，特别是腰部会出现酸痛情况，在睡觉时选择合适姿势睡觉，能够缓解疲劳感以及腰痛，常见的睡觉姿势是左侧位。孕妇在孕晚期选择坐车位姿势睡觉，不仅能够缓解身体疲劳，还可以更好为胎儿供应血液以及营养，有利胎儿生长发育。一定要避免采用仰卧位姿势睡觉，这对胎儿发育会造成不利。 标签：孕晚期,睡姿
