相扑运动员的最爱——鸡汤什锦锅

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1

将鸡胸肉馅放入小碗中,打入生鸡蛋一个。

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2

加入咖喱粉和盐。

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3

搅匀后,加入两勺净水,用力搅拌至上劲。

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4

准备一碗冷水,一只不锈钢勺。

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5

不锈钢勺沾冷水后,舀一勺肉糜,放入开水锅中,制鸡丸。

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6

鸡丸成型,漂到水面上后即可捞起备用。

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7

电锅插电,加热后倒入少许色拉油,放葱花爆香。

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8

放入解冻后的炸鸡块,最小火煎香。

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9

准备净水一碗,高汤粉一包。

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10

将高汤粉溶于净水中,搅匀,成高汤。

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11

将煮鸡肉丸的清汤过滤后倒入锅内,再倒入高汤。

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12

大火煮开后,转小火维持微微沸腾的状态。

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13

各种配菜洗净,切成合适的大小。

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14

准备好鸡肉丸。

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15

将配菜均匀地放入锅中。

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16

中间放上鸡肉丸,盖上锅盖,中火煮3分钟。

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17

开锅后即可捞入自己的碗中食用。

1.没有高汤粉可以用海带和柴鱼自己熬汤,也可使用鸡骨熬汤,实在怕麻烦,用浓汤宝代替也可。

2.鸡肉丸使用鸡胸肉制成,久煮易柴,所以第一次制丸的时候只要成型即可,无需煮熟。

3.蟹肉棒也可以替换成鱼肉、鱼板或其他海鲜等,此火锅的特点是鸡肉的鲜美和海鲜的鲜美的完美结合。

来自 美食天下 蓝晶翎 的作品

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