喝蜂蜜会胖吗 时间：2026-02-17 14:32:00 浏览：840次 适当喝蜂蜜不会让人长胖，蜂蜜当中含有丰富的维生素和氨基酸，具有一定的润肠通便的作用，能够促进人体排便，同时蜂蜜也有健脾利胃的作用。但是长期大量喝蜂蜜会导致人长胖，因为蜂蜜的主要成分为糖类，其中大部分是人体容易吸收的葡萄糖和果糖，喝的蜂蜜过多会导致摄入糖分过多，多余的葡萄糖在体内会转化为脂肪导致人体发胖。 标签：蜂蜜
