美人鱼潜水者用胸式呼吸和腹式呼吸。
“美人鱼”其实是一种自由潜水，由女性表演者穿上“尾鳍”，像美人鱼一样在水里畅游。自由潜水常见的呼吸方式主要有两种：胸式呼吸和腹式呼吸。
胸式呼吸以肋骨和胸骨活动为主，吸气时胸廓前后左右径增大。由于呼吸时，空气直接进入肺部，故胸腔会因此而扩大，腹部保持平坦。相对腹式呼吸，胸式呼吸是浅呼吸，空气吸进肺部的上部分。
腹式呼吸以横膈膜肌肉运动为主，腹式呼吸时，横隔肌会下降，腹压增加，感觉好像是空气直接进入腹部，这时若把手放在肚脐上，会感觉手上下微微抬放。其实空气并不是进入腹部，只是横膈肌的运动带动腹部的运动，空气吸进肺部的底部，有助充分的气体交换。
美人鱼运动的观赏性
美人鱼运动是一项极具观赏性的潜水运动，美人鱼运动员在水中通过腰腹摇摆发力带动身躯在水中缓缓游动，配合不同的音乐风格，表现出各种风格的主题内容。在周围鱼群环绕中和阳光的透射下，美人鱼表演者如同精灵般在海水中起舞。
美人鱼运动是近年来新兴的一项水上运动。它结合了花样游泳、自由潜、蹼泳以及瑜伽等运动的特点，极具观赏性，深受大众喜爱。
目前在我国，美人鱼运动尚处于发展初期，具备巨大的市场潜力。美人鱼潜水不仅逐渐成为一项热门水上运动，也将促进文旅体育等消费产品的提质升级。
