这种情况在伦理和道德层面是严重违背公序良俗的，回家跟爸爸坦白并不是一个简单的决定。如果坦白，会给爸爸带来巨大的精神打击，甚至可能让家庭彻底破裂，引发激烈的冲突和不可挽回的后果。不坦白的话，这种违背伦理的关系一旦被发现，伤害会更大。1. 寻求专业帮助首先应该立即停止这种违背伦理的关系，然后寻求专业心理咨询师的帮助，他们能够提供科学的指导和建议，帮助处理这种复杂的情感和心理问题。2. 与妈妈沟通和妈妈一起面对这个错误，深刻认识到行为的不当之处，共同商讨如何以最小的伤害来解决问题。3. 慎重考虑坦白在做好充分的心理准备和有妥善解决方案之前，不要轻易跟爸爸坦白，以免造成无法控制的局面。 一定要认识到这种行为的严重性，及时纠正，以正确的方式去修复家庭关系和弥补错误。
