阴阳师中食梦貘较多的刷新点主要集中在探索副本第十四章、安梦奇缘秘闻副本第一层，御魂副本第四层和第九层也有一定数量分布。具体各副本的分布情况如下：
探索副本：第十四章是食梦貘较为集中的探索副本。其中，涂壁3的二回合会出现食梦貘×1，而首领食梦貘的二回合则有食梦貘×4。对于想要快速获取食梦貘的玩家来说，挑战第十四章首领是一个不错的选择，一次可以获得较多的食梦貘。
御魂副本：御魂副本中，第四层和第九层有食梦貘出现。在御魂第四层的回合三，玩家可以遇到食梦貘×2；而在御魂第九层的回合二，则有食梦貘×1。虽然御魂副本中食梦貘的数量相对较少，但御魂副本本身也是玩家日常必刷的副本之一，在刷御魂的同时可以顺便收集食梦貘。
秘闻副本：多个秘闻副本中都有食梦貘的身影。河畔童谣第七层回合三有食梦貘×1；意志的觉醒第七层回合一有食梦貘×1；青灯百物语第八层回合二有食梦貘×1；小鹿男副本七层1回合和八层分别有食梦貘×1和食梦貘×2；妖狐副本九层有食梦貘×1。其中，安梦奇缘第一层能一次打5只食梦貘，效率较高，是玩家获取食梦貘的优质选择。
其他途径：除了上述副本外，玩家在斗技和结界突破中也有机会遇到食梦貘。不过，这两种途径获取食梦貘的效率相对较低，且需要玩家具备一定的实力和策略。
