《地下偶像红毛与蓝毛》第一季以东京地下偶像文化为背景，讲述了红毛与蓝毛在追梦路上的成长故事。
故事发生在东京涩谷的一个80平米废弃仓库，这里舞台简陋、设备陈旧，初期仅有30名观众，充满地下演出的粗糙与真实感。该季聚焦地下偶像群体的生存困境，他们没有经纪公司包装，资源匮乏，需要靠每场演出争取关注，同时还面临主流偶像的排挤与行业竞争压力。
主角红毛热情冲动，擅长爆发力强的歌唱，但因外形“不标准”屡遭淘汰，却始终用嘶哑歌声唤醒观众；蓝毛安静内敛，舞蹈细腻有力却缺乏自信，害怕舞台却渴望被看见。两人在地下LiveHouse相遇，被彼此的才华吸引，从合作到成为搭档，克服性格差异与外界质疑。
剧中有几个关键剧情节点。初舞台挑战时，首场演出只有30名观众，红毛忘词、蓝毛紧张失误，但他们用即兴互动化解尴尬，展现出青涩真实的追梦状态。面临解散危机时，通过CD销量赌局，两人破釜沉舟演出实现销量逆袭，证明了地下偶像的价值。第七集，他们在暴雨中坚持演出，观众自发打开手机闪光灯应援，成为第一季最温暖的高光时刻。
第一季结尾，两人收到神秘选秀邀请函，留下悬念，为第二季进入主流舞台的挑战埋下伏笔。
