中国总人口增速明显放缓，背后存在多重因素。
其一，长期累积的人口负增长势能进一步释放。随着社会发展，生育观念逐渐转变，过去较高的生育水平难以持续，人口增长的内生动力减弱，导致总人口增速放缓成为一种必然趋势。这种势能的释放并非一朝一夕，而是多年来人口结构变化等多种因素共同作用的结果。
其二，总和生育率处于较低水平。近年来，我国总和生育率降到1.3以下。总和生育率反映的是一个妇女在育龄期间平均生育的子女数，这一数值低于1.5通常被视为超低生育率水平。较低的总和生育率意味着新生人口数量减少，直接导致人口自然增长率下降，进而使得总人口增速放缓。
其三，老龄化程度加深。随着医疗条件的改善和生活水平的提高，人们的平均寿命不断延长，老年人口在总人口中的占比逐渐增加。老龄化社会的到来，一方面使得死亡人口相对增多，另一方面生育人口相对减少，双重作用加剧了总人口增速的放缓。
其四，家庭小型化。2020年平均家庭户规模降至2.62人，家庭规模缩小意味着每个家庭生育的子女数量可能减少。而且，家庭小型化还可能影响人们的生育意愿，一些家庭可能因为经济压力、精力有限等因素，选择少生或不生。
其五，区域不平衡。一些生态脆弱、资源匮乏地区人口与发展矛盾仍然比较突出，这些地区可能面临就业机会少、教育资源不足、医疗条件差等问题，导致人口外流，同时也不利于吸引外来人口，进一步影响了当地的人口增长。
