
张文宏指出春节对易感染人群是挑战,需从年龄、基础疾病、疫苗接种情况划分风险等级,并通过症状、氧饱和度、体温、脉搏四方面做好居家监测,同时建议做好饮食护理、减少聚集性活动。
风险人群划分标准张文宏提出以年龄、基础疾病情况、疫苗接种情况为衡量标准,将新冠感染人群划分为低、中、高风险三类。
高风险重点人群:
年龄≥80岁,基础疾病不稳定或未全程接种疫苗;
年龄65~80岁,基础疾病不稳定(无论是否接种疫苗);
年龄<65岁,基础疾病不稳定且未全程接种疫苗。
中风险次重点人群:
年龄<65岁,基础疾病不稳定但全程接种疫苗;
年龄65~80岁,基础疾病稳定但未全程接种疫苗;
年龄>80岁,无基础疾病或基础疾病稳定且全程接种疫苗。
脆弱人群居家监测指标针对老年人等脆弱人群,需从以下四方面监测健康状况:
症状:
普通症状包括发热、咽痛、咳嗽等;
高危症状(需及时就医):呼吸困难、胸痛、意识模糊、持续高热。
氧饱和度:
家中常备血氧仪,若氧饱和度持续低于95%,需引起注意;
操作建议:首次测量低于95%时,保持冷静,检查仪器是否正常、电量是否充足,静待15分钟后复测另一手指,若仍低于95%则建议就医。
体温:
易感人群建议早晚各量一次体温,家中常备体温计。
脉搏:
可通过智能手表或血氧仪监测脉搏,异常波动需关注。
饮食护理建议张文宏强调,易感人群饮食需营养均衡但避免过量,尤其需注意:
优质高蛋白:每日摄入150~200克(如肉类、鱼类);
奶及奶制品:每日摄入300克;
蔬菜:每日摄入量大于250克;
必需脂肪酸:控制在25~30克。对老年人的饮食照料需细致,类似照顾婴幼儿的标准。
春节防护建议
减少聚集性活动:返乡人员尽量避免与未感染的老人密切接触,若需聚集需严格防护;
科学看待疫情:当前疫情正从全球大暴发向地方性流行转变,重症患者比例较低(如中国台湾地区重症率0.19%),但因人口基数大,医疗系统仍面临压力;
心理调适:避免对疫情过度恐慌,同时不轻信谣言(如“一夜之间14亿人被围住”等不实信息)。
张文宏提醒,元旦、春节期间易感人群需重点保护,科学防护才能安心过年。
